2008年1月10日 星期四 多云 3°C

周一那天和游同学在办公室聊天，她说去看中医的时候人家讲晚上必须九点睡觉。

九点上床好像是我小学的作息，初中改成九点半，高中十点，大学以后脑子里就没有“睡觉时间”这回事了。

中国传统医学讲究养生，游同学说中医告诉她宁肯九点睡觉早晨四点起床接着干活，也比十二点睡七点起好。确实很有道理，因为晚睡晚起甚至晚睡早起，只要睡得晚，无论睡多久身体都感觉没休息够，起来后没精神还浑身疼，如果加上上班综合恐惧症导致的神经衰弱整晚睡不着，这样一来即使把中药西药保健品当饭吃，大虚的状况也不会好转。所以我本身就是不睡子午觉而虚弱到濒临丧失劳动能力的活体反面试验教材。

于是，周一晚上我吃过晚饭，看了一小会儿书，刚到九点就洗洗睡了，第二天上午九点才起。终于实现十年来一直憧憬但死活未能实现的“即使睡超过十二小时也不会在睁眼时因为发现太阳正在落山而产生失落寂寞的情绪”。

之后这几天虽然每天都有需要晚上做的工作但仍然坚定不移地早睡，即使工作没完成也不觉得有什么遗憾。

难道我真的走上恢复正常人生活的道路了吗？